Roma não é apenas uma cidade — é uma viagem no tempo. Fundada em 753 a.C., a capital da Itália testemunhou o surgimento e queda de impérios, a ascensão do cristianismo e a evolução da arte, arquitetura e política ocidental.

Com mais de 25 séculos de história, suas ruínas, igrejas e praças contam histórias de gladiadores, papas, artistas e revolucionários.

Mas Roma não vive só do passado: hoje, é uma metrópole vibrante, onde aperitivos em Trastevere, feiras de design no bairro Ostiense e passeios de vespa pelas margens do rio Tibre convivem harmoniosamente com monumentos milenares.

Neste guia completo, você descobrirá por que Roma é única, como planejar sua viagem e quais segredos só os locais conhecem.

Como a cidade de Roma é conhecida?

Roma é reconhecida por uma série de títulos que sintetizam sua grandiosidade histórica, cultural e simbólica. O mais célebre deles é "Cidade Eterna" (Città Eterna), uma expressão cunhada pelo poeta latino Tibulo no século I a.C., que refletia a crença de que Roma, como centro do Império, jamais desapareceria. E ele não estava errado, pois mesmo após a queda do Império Romano, o título persistiu.

Porém, este não é o único nome que a cidade possui. Vamos conhecer todos esses títulos.

"Cidade Eterna" e outras denominações

Roma carrega diversos nomes que resumem sua importância histórica e simbólica. O título mais famoso, Cidade Eterna, ou Citta Eterna em italiano, surgiu no século I a.C., quando o poeta Tibulo a chamou de urbs aeterna — uma referência à crença de que seu legado sobreviveria até o fim dos tempos. Mesmo após a queda do Império Romano, o termo persistiu, pois Roma se reinventou como centro religioso e cultural.

Roma também é conhecida como a Cidade das Sete Colinas, que faz alusão às elevações geográficas (Aventino, Capitolino, Célio, Esquilino, Palatino, Quirinal e Viminal) que serviram de base para sua fundação.

Já Caput Mundi (Cabeça do Mundo) reflete seu papel como centro político do mundo antigo, de onde partiam estradas que ligavam o Mediterrâneo às fronteiras do Império.

Importância histórica e cultural

Como já sabemos, Roma foi o coração do Império Romano, que dominou três continentes e legou ao mundo conceitos como república, direito civil e engenharia urbana (aquedutos, estradas pavimentadas).

Agora, falando de sua importância cultural, a cidade foi o berço do Renascimento, movimento no qual artistas como Michelangelo e Bernini criaram obras que redefiniram o conceito de arte.

A revolução foi tão grande que repercutiu em outros países, ocasionando em problemas no mundo católico com as esculturas de Lúcifer, feitas pelos dois irmãos belgas, Guillaume e Joseph-Georges Geefs.

Monumentos icônicos e pontos turísticos

Roma abriga alguns dos monumentos mais emblemáticos do mundo, dentre eles o Coliseu, que foi testemunha de um passado que já não temos mais como reconstruir. Falando dele, você sabia que o nome "Coliseu" vem de uma estátua colossal de Nero que ficava nas proximidades? Pois é, hoje nós só lembramos do teatro de arena.

No decorrer deste artigo nós falaremos dos pontos turísticos mais famosos de Roma, mas saiba que a cidade eterna possui mais que isso. O Fórum Romano, por exemplo, é considerado o coração político e social da Roma Antiga, lotado de templos em ruínas, arcos triunfais e a Rostra, uma construção feita com o puro fim de fazer discursos.

O Que devo saber antes de viajar para Roma?

Antes de embarcar em sua viagem para Roma, precisamos estar bem informados para aproveitar ao máximo essa estadia.

Aspectos como a melhor época para visitar, opções de transporte e hospedagem, além de compreender os costumes locais, podem fazer toda a diferença na experiência de viagem. Felizmente para você, nós já pensamos nisso e trouxemos algumas informações. Veja só.

Melhor época para visitar

Bom, a melhor época para viajar a Roma vai depender do que você considera como "melhor época", já que essa cidade italiana pode oferecer climas bastante diferentes.

Por exemplo, os meses de abril, maio e junho são conhecidos por ser a época da primavera europeia. Neste período do ano, o clima é ameno, não coincide com as férias e não há sinais de grandes chuvas pela região.

Já de outubro até março, as chuvas em Roma são intensas e a temperatura chega a ficar por volta dos 0ºC. Em agosto, a Itália entra em férias e encontrar hospedagem e curtir as atrações turísticas fica um pouco mais complicado devido ao grande número de pessoas que viajam pelo país.

Dicas de transporte e hospedagem

Quanto ao transporte, o metrô de Roma tem apenas três linhas (A, B e C), mas é eficiente para chegar a pontos como o Coliseu (linha B) ou o Vaticano (linha A). Ônibus e bondes são abundantes, mas prepare-se para atrasos devido ao trânsito. Para economizar, considere o Roma Pass (€38 por 72 horas), que inclui transporte público e entrada em dois museus.

Na hospedagem, bairros como Monti (próximo ao Fórum Romano) e Trastevere (ruas medievais e vida noturna) são ideais para turistas. Respeitar costumes locais também é essencial: evite usar roupas reveladoras em igrejas, e nunca peça um cappuccino após o almoço — os italianos o consideram uma bebida matinal.

Gastronomia romana

A culinária de Roma é marcada pela valorização de ingredientes locais,um legado da cucina povera (cozinha pobre), que transformava recursos humildes em pratos memoráveis. O cacio e pepe, por exemplo, é um símbolo dessa filosofia: massa, queijo pecorino romano e pimenta-do-reino formam um prato que alimentou pastores e legionários.

Já a carbonara, mundialmente famosa, tem raízes controversas; alguns dizem que surgiu após a Segunda Guerra, quando soldados americanos trouxeram ovos e bacon, adaptados pelos romanos ao guanciale (bochecha de porco curada).

Mas nem só de massa vive o italiano! Nos becos do Ghetto Ebraico, bairro judeu fundado no século XVI, pratos como os carciofi alla giudia (alcachofras fritas em azeite até ficarem crocantes) contam a história de uma comunidade que, mesmo perseguida, enriqueceu a cultura local. Já os supplì, bolinhos de arroz recheados com queijo, são uma herança das frittate (omeletes) que os camponeses levavam para o trabalho.

Festivais e eventos

Festivais como o Natale di Roma (21 de abril) celebram o aniversário da cidade com recriações históricas de legionários e vestais. Já a Festa de Noantri, em julho, transforma o bairro de Trastevere em uma festa de rua com música e comida típica.

Dicas para turistas

Se você está indo para Roma pela primeira vez, evite horários de pico; os ônibus e metrôs podem ficar lotados entre 7h30 e 9h30, quando os romanos correm para o trabalho. Além disso, fique sempre atento aos pickpockets, mantenha sua bolsa e outros itens pessoais bem protegidos, especialmente em áreas turísticas.

E, sobretudo, abrace o caos: Roma não é uma cidade para ser dominada, mas para ser vivida. Se perder em suas ruas é parte da magia e, muitas vezes, a melhor maneira de encontrar o inesperado. Já pensou encontrar o amor da sua vida pelas ruas italianas?

Quanto custa viver em Roma?

Um casal gasta, em média, o custo de vida de um casal em Roma é de 2 a 3 mil euros por mês.

Infelizmente o custo de vida em Roma é muito alto. A título de curiosidade, o aluguel de um apartamento de um quarto, em 2023, estava no valor de mil euros; a alimentação, uma média de €300 a €400/mês.

Se você tem planos de se mudar para o país da bota, observe esses preços em cidades próximas de Roma, que rodeiam a cidade. Nápoles, por exemplo, possui um custo de vida mais acessível que a capital do país.